Tắm nước nóng là nhu cầu thiết yếu của con người trong những ngày mùa đông. Tuy nhiên, nhiều người cho rằng đây là nguyên nhân khiến tình trạng rụng tóc trở nên trầm trọng hơn. Vậy thực hư chuyện tắm nước nóng gây rụng tóc vào mùa đông  là gì? Hãy để các chuyên gia của Mỹ Việt giúp bạn giải đáp vấn đề này trong bài viết dưới đây.

1. Tắm nước nóng có gây rụng tóc vào mùa đông không?

Trên thực tế, việc tắm nước nóng đúng cách đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc tắm nước nóng ở nhiệt độ quá cao có thể gây tác động không nhỏ đến sức khỏe của da đầu và tóc. Vì vậy, tắm gội với nước quá nóng có thể khiến tóc và da đầu trở nên khô, xoăn và yếu. Đây là nguyên cơ bản dẫn đến tình trạng rụng tóc.

Mặc dù bạn không thể từ bỏ hoàn toàn việc sử dụng nước nóng vào mùa lạnh.  Nhưng bạn có thể lựa chọn tắm hoặc sử dụng nước ấm để gội đầu, điều này sẽ giảm tác động tới tóc và hạn chế việc gây hại cho tóc một cách hiệu quả.

2. Nên gội đầu bằng nước nóng hay nước lạnh vào mùa đông?

Gội đầu bằng nước nóng hay lạnh đều có những tác động khác nhau tới sức khỏe của bạn. Dưới đây là những đánh giá giúp bạn lựa chọn được phương pháp chăm sóc sức khỏe phù hợp nhất.

Mỗi phương pháp gội đầu sẽ đem đến những ưu và nhược điểm khác nhau

2.1 Ưu và nhược điểm khi gội đầu bằng nước lạnh

Gội đầu bằng nước lạnh sẽ mang đến nhiều lợi ích và tác hại cho mái tóc của bạn, cụ thể như sau:

• Giữ ẩm tốt cho da đầu: Gội đầu bằng nước lạnh không làm mất đi lượng dầu tự nhiên trên da. Từ đó tránh được tình trạng bong tróc, khô xơ trên da đầu.
• Giúp tóc trở nên mềm mượt: Nước lạnh khiến lớp biểu bì bị xẹp xuống, tăng khả năng giữ ẩm và khôi phục các liên kết keratin. Từ đó giúp cho bề mặt tóc trở nên mềm mượt hơn.
• Hạn chế rụng tóc: Nước lạnh làm hạn chế việc giãn nở nang lông. Từ đó giúp tóc được giữ chặt hơn trên da đầu và hạn chế nguy cơ rụng tóc.

Bên cạnh lợi ích, thì phương pháp này còn tồn tại một số nhược điểm như sau:

• Khiến tóc trông bết hơn: Vì nước lạnh có tác dụng giữ ẩm cho tóc, từ đó làm tóc trở nên nặng hơn. Điều này làm tóc dễ bị xẹp và kém bồng bềnh.
• Có thể gây cảm lạnh: Gội đầu bằng nước lạnh không đem lại cảm giác thoải mái như nước nóng. Đặc biệt trong những ngày thời tiết lạnh, chúng tiềm ẩn nguy cơ cảm lạnh vô cùng nguy hiểm. 

2.2 Ưu và nhược điểm khi gội đầu bằng nước nóng

Gội đầu bằng nước nóng đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời

Gội đầu bằng nước nóng có thể đem đến những ưu điểm dễ nhận thấy như sau:

• Tăng hiệu quả làm sạch: Nước ấm giúp hòa tan bã nhờn, chất bẩn trên da đầu. Từ đó, mang lại cảm giác sạch sẽ và thông thoáng trên da đầu.
• Thư giãn: Nước ấm có tác dụng làm giãn các mao mạch bên dưới da đầu, làm tăng sự lưu thông tuần hoàn máu, đem lại các giác dễ chịu, xoa dịu những cơn đau đầu.
• Thúc đẩy việc mọc tóc: Nang lông được làm sạch hiệu quả đã giúp thúc đẩy việc hấp thụ chất dinh dưỡng và oxy cho tóc. Điều này giúp cho tóc mọc lên nhanh chóng, và khỏe mạnh hơn.

Mặc dù đem đến nhiều ưu điểm, nhưng việc gội đầu bằng nước nóng không đúng cách vẫn có thể đem đến những nhược điểm như sau:

• Khiến tóc khô, xoăn và dễ gãy: Tóc và da đầu sẽ bị khô khi mất đi lớp dầu tự nhiên. Điều này khiến tóc trở nên khô, xoăn, gãy rụng và thậm chí sinh ra nhiều gàu.
• Làm tóc dễ chẻ ngọn: Nước quá nóng sẽ làm cho tóc bị bị mất nước, xơ xác và có nguy cơ chẻ ngọn.

>> Tham khảo: Gội đầu bằng nước nóng có bị gàu?

3. Lưu ý khi gội đầu bằng nước nóng

Để việc gội đầu bằng nước nóng vào mùa đông đạt hiệu quả tốt nhất và không gây ảnh hưởng đến sức khỏe, bạn hay tham khảo những lưu ý dưới đây:

Sử dụng dầu dưỡng tóc sau khi gội 

• Điều chỉnh nhiệt độ phù hợp: Nhiệt độ nước tốt nhất để gội đầu là khoảng từ 35 - 37 độ C. Nếu bạn gội đầu bằng nước quá nóng có thể làm các nang tóc bị tổn thương hay nước quá lạnh thì dễ gây kích ứng da đầu.
• Thời gian gội đầu: Lời khuyên dành cho bạn là không nên gội đầu quá lâu, thời gian gội tốt nhất nên trong khoảng từ 10 - 15 phút.
• Không nên gội đầu vào buổi tối: Bởi lúc này tóc sẽ không kịp khô, dẫn tới bị ẩm và làm lạnh phần da đầu dễ gây đau đầu và cảm lạnh.
• Sử dụng dầu dưỡng tóc sau khi gội: Điều này giúp tóc thêm chắc khỏe và hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Từ đó, hạn chế được nguy cơ rụng tóc.
• Chuẩn bị nguồn nước nóng dồi dào và sạch.

4. Bình nóng lạnh Olympic - Giải pháp hàng đầu bảo vệ sức khỏe gia đình bạn

Như vậy, có thể khẳng định rằng, việc điều chỉnh nhiệt độ nước nóng phù hợp đóng vai trò then chốt, giúp việc gội đầu bằng nước nóng đạt hiệu quả tốt nhất. Để làm được điều này, bình nóng lạnh Olympic chính là giải pháp được các chuyên gia khuyên dùng. Với hàng loạt những tính năng vượt trội, Olympic giúp quá trình sinh hoạt trở nên nhanh chóng, an toàn và vô cùng tiện lợi. 

Bình nóng lạnh Olympic cho phép người dùng điều chỉnh nhiệt độ nước dễ dàng

Nhiều năm qua, Bình nóng lạnh Olympic là dòng sản phẩm được người tiêu dùng Việt dành nhiều sự tin tưởng và yêu mến. Chính từ sự bền bỉ theo thời gian, nhiều tính năng hiện đại cùng độ an toàn vượt trội đã tạo nên sự đẳng cấp của dòng sản phẩm này. 

Bình nóng lạnh được thiết kế núm vặn tiện lợi cùng khả năng làm nóng nhanh chóng và giữ nhiệt cao, giúp người dùng kiểm soát nhiệt độ nước nóng trong bình một cách dễ dàng và hiệu quả.

Nhằm đáp ứng nhu cầu chọn mua bình nóng lạnh Olympic chính hãng của người tiêu dùng, hiện nay, đại lý phân phối của Mỹ Việt đã có mặt tại hầu khắp các tỉnh thành trên cả nước, cam kết cung cấp sản phẩm chất lượng cao với chế độ bảo hành hấp dẫn lên tới 8 năm tùy loại bình cùng chính sách 1 đổi 1 trong vòng 3 năm đối với lỗi thủng bình chứa do nhà sản xuất. Bên cạnh đó, để tham khảo thêm nhiều thông tin hữu ích về sản phẩm, khách hàng có thể liên hệ tới Tổng đài 0243 733 0886 (số máy lẻ 01) hoặc Hotline 1800 5777 86 (miễn phí cước gọi đến), đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm của Mỹ Việt luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn hết mình. 

Trên đây là những chia sẻ của các chuyên gia Mỹ Việt để giúp bạn đọc giải đáp vấn đề thực hư chuyện “tắm nước nóng gây rụng tóc vào mùa đông?”. Nếu quý khách hàng còn bất kỳ nào cần được giải đáp hoặc có nhu cầu trải nghiệm các sản phẩm bình nóng lạnh Olympic cao cấp, vui lòng liên hệ với myvietgroup.vn ngay hôm nay.