Sở hữu mật độ nang tóc và tuyến mồ hôi lớn, da đầu rất nhạy cảm, tuy nhiên, vì nằm ở vị trí khó quan sát, vùng da này thường bị bỏ qua hoặc không được chăm sóc đúng cách. Trong đó, căn bệnh phổ biến thường xuất hiện ở da đầu là gàu. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng xuất hiện vảy gàu và 1 trong số đó có liên quan đến nhiệt độ nước gội đầu. Bài viết dưới đây của Mỹ Việt sẽ giúp bạn giải đáp câu hỏi Gội đầu bằng nước nóng có bị gàu hay không? đừng bỏ lỡ để có 1 da đầu và mái tóc khỏe mạnh bạn nhé.

1. Lợi ích tuyệt vời khi gội đầu với nước nóng 

Không chỉ phát huy ưu điểm tuyệt vời khi giúp người tắm loại bỏ bụi bẩn trên cơ thể và mang lại cảm giác thư giãn sau 1 ngày làm việc và học tập hiệu quả, nước nóng còn đồng thời mang lại những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe tóc và da đầu, cùng tìm hiểu nhé. 

Trước hết, không thể không nhắc tới hiệu quả làm sạch ưu việt của nước nóng, kể cả khi được ứng dụng trong quá trình gội đầu, nước nóng vẫn phát huy tối đa khả năng loại bỏ mọi bụi bẩn, bã nhờn bám trên tóc và da đầu, đem lại cảm giác thoải mái, sảng khoái cho người gội. Sử dụng nước nóng để gội đầu, bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả làm sạch từ sâu bên trong chân tóc, chấm dứt tình trạng bít lỗ chân lông và hạn chế hiệu quả lượng chất nhờn tiết ra. 

Gội đầu với nước nóng có lợi cho sức khỏe 

Bên cạnh tác dụng loại bỏ bụi bẩn và chất nhờn, lượng nhiệt từ nước nóng cũng giúp mở rộng các mao mạch dưới da đầu, hỗ trợ quá trình lưu thông máu tới não và giúp cải thiện đáng kể  tình trạng đau đầu. Đồng thời, những cảm xúc tiêu cực và cảm giác mệt mỏi cũng được thay thế bằng những cảm xúc tích cực, thoải mái hơn và góp phần cải thiện chất lượng giấc ngủ rất hiệu quả. 

2. Dùng nước nóng gội đầu có bị gàu không?

Tình trạng gàu xuất hiện khi bạn sử dụng các loại hóa chất như thuốc nhuộm, thuốc tẩy,... hoặc chịu tác động từ chính môi trường bên ngoài như khói bụi, ánh nắng trực tiếp,... Những yếu tố này tác động trực tiếp vào tóc và da đầu và nếu không được quan tâm, chăm sóc đúng cách sẽ gây tổn thương và hình thành căn bệnh gàu cho da đầu. 

Bên cạnh đó, một số sai lầm khi sử dụng nước nóng để gội đầu cũng có thể làm suy giảm chất lượng tóc và tạo ra gàu. Vậy những sai lầm đó là gì? Cùng tìm hiểu để có thể thoải mái gội đầu với nước nóng mà không  lo bị gàu nhé. 

2.1. Sai lầm dễ mắc phải khi gội đầu bằng nước nóng 

• Dùng nước quá nóng

Theo các chuyên gia, nhiệt độ nước trên 45 độ C sẽ phá hủy lớp chất nhờn tự nhiên tập trung ở chân tóc và làm da đầu bị khô, tạo điều kiện thuận lợi cho vảy gàu xuất hiện. Ngoài ra, cần lưu ý rằng da đầu rất nhạy cảm, chính vì vậy, gội đầu bằng nước quá nóng có thể gây tổn thương, gây cảm giác đau rát, đồng thời làm tóc khô, xơ và dễ gãy. 

• Sấy tóc với nhiệt độ quá nóng

Không sấy tóc với nhiệt độ quá cao 

Nhiều người có thói quen sau khi gội đầu với nước nóng xong sẽ ngay lập tức sấy tóc, thậm chí sử dụng mức nhiệt cao nhất để tiết kiệm thời gian. Hành động này vô tình lại làm tổn thương da đầu và phá vỡ cấu trúc của tóc khi phải tiếp xúc với nhiệt độ cao, khiến da đầu bị khô và tạo nên rất nhiều vảy gàu trắng. 

• Gội nước nóng thường xuyên

Cấu tạo lớp biểu bì ở da đầu mỏng hơn các phần da khác trên cơ thể, khiến nguy cơ bị tổn thương khi bị ma sát nhiều hoặc sử dụng lực mạnh cũng cao hơn hẳn. Chính vì vậy, nếu bạn gội đầu với nước nóng quá thường xuyên, việc sử dụng hóa chất cùng lực tác động có thể gây tổn thương da đầu và gây ra tình trạng vảy gàu. 

2.2. Hướng dẫn gội đầu với nước nóng không lo bị gàu 

Vậy, liệu có biện pháp nào giúp cho thói quen gội đầu bằng nước nóng của chúng ta không ảnh hưởng xấu đến tóc và da đầu làm xuất hiện gàu không? Tất cả những gì bạn cần làm đó là tuân thủ theo hướng dẫn gội đầu đúng cách bằng nước nóng dưới đây. 

• Chải tóc trước khi gội 

Trước khi làm ướt tóc, hãy chải đầu thật suôn mượt để tránh làm đứt gãy tóc và gây tổn thương da đầu trong lúc gội. Bạn cũng có thể sử dụng dầu dừa để ủ tóc trong khoảng 15 phút để giúp tóc thêm bóng đẹp, nhưng cần lưu ý không đưa dầu dừa dính vào da đầu để tránh bết tóc, dễ gây ra vảy gàu. 

• Chuẩn bị nước và kiểm tra nhiệt độ 

Sau khi đã hoàn thành bước chuẩn bị, quá trình gội đầu sẽ bước sang giai đoạn tiếp theo, bắt đầu với việc kiểm tra và điều chỉnh nhiệt độ nước ở mức phù hợp. 

Kiểm tra nhiệt độ nước phù hợp trước khi gội đầu 

Theo đó, mức nhiệt phù hợp được khuyên nên sử dụng nằm trong khoảng từ 40 - 45 độ C, như vậy, người gội không chỉ có cơ hội tận hưởng những lợi ích tuyệt vời của nước nóng mà còn thành công bảo vệ da đầu và tóc, hạn chế hiệu quả tình trạng vảy gàu.

Giờ đây, điều chỉnh nhiệt độ nước theo ý muốn trở nên cực kỳ đơn giản và tiện lợi với sự trợ giúp của Bình nóng lạnh Olympic. Sở hữu thiết kế thông minh cùng hàng loạt những ưu điểm vượt trội về độ bền, khả năng làm nóng nhanh và tiết kiệm điện năng, sản phẩm luôn nằm trong top những thiết bị điện không thể thiếu của gia đình và nhận được rất nhiều tình cảm yêu mến của người tiêu dùng. 

• Tiến hành gội đầu 

Bên cạnh đó, khi gội đầu cần lưu ý, thay vì xoa dầu gội thẳng lên tóc bạn hãy lấy 1 lượng dầu ra lòng bàn tay và tạo bọt trước khi thoa lên đầu. Đây là cách hiệu quả giúp giảm thiểu những tác động xấu của hóa chất có trong dầu gội, đồng thời bảo vệ tóc và da đầu. 

Sử dụng dầu xả hoặc dầu ủ được cho là phương pháp giúp phục hồi tóc hư tổn và tăng cường độ ẩm cho tóc hiệu quả. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng chỉ sử dụng dầu xả hoặc dầu ủ ở phần thân tóc và không để tiếp xúc với da đầu vì có thể gây ra vảy gàu bạn nhé. 

• Làm khô tóc sau khi gội 

Bổ sung dầu dưỡng cho tóc sau khi gội đầu 

Sau khi hoàn tất quá trình gội đầu và xả sạch với nước, nhiều người thường để mặc tóc ướt hoặc dùng máy sấy với nhiệt độ cao để tóc nhanh khô và vô tình làm tăng nguy cơ xuất hiện vảy gàu trên da đầu. Lời khuyên của các chuyên gia đó là đừng bao giờ quên làm khô tóc sau khi gội, hãy dùng khăn bông mềm nhẹ nhàng làm khô trước, sau đó dùng máy sấy ở nhiệt độ vừa phải đến khi tóc gần khô, có thể bổ sung thêm 1 chút tinh dầu hoặc dầu dưỡng để tóc suôn mượt và không để vảy gàu xuất hiện. 

Tham khảo: Bật mí cách điều chỉnh nhiệt độ bình nóng lạnh cực đơn giản.

3. Mách bạn cách giảm tình trạng gàu cho tóc 

Bên cạnh việc tuân thủ các bước gội đầu bằng nước nóng đúng cách, đừng bỏ lỡ những lưu ý quan trọng dưới đây để chấm dứt tình trạng vảy gàu nhanh chóng và hiệu quả nhé. 

• Sử dụng dầu gội đúng cách

Việc thay đổi loại dầu gội để tìm được sản phẩm phù hợp với cơ địa và tình trạng da đầu của từng người là việc làm cần thiết để tránh sinh ra vảy gàu. Tuy nhiên, cần lưu ý về thời gian áp dụng, không nên thay đổi quá liên tục để tránh làm ảnh hưởng tới cấu trúc da đầu, khiến tình trạng gàu thêm nghiêm trọng.  

• Không gãi mạnh trong khi gội đầu 

Kết hợp massage nhẹ nhàng khi gội đầu 

Trong quá trình gội đầu, hãy dùng tay Massage nhẹ nhàng, tuyệt đối không được gãi mạnh, gây tổn thương da đầu và kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạng hơn, tạo điều kiện cho tình trạng bám vảy gàu xuất hiện. 

• Kết hợp cùng nguyên liệu tự nhiên 

Để cải thiện và tránh tình trạng vảy gàu, bạn có thể sử dụng kết hợp cùng 1 số nguyên liệu tự nhiên như vỏ bưởi, sả, chanh, bồ kết, trà xanh,... Đây đều là những loại thảo dược chứa rất nhiều tinh dầu có lợi cho tóc và da đầu, lại rất lành tính sẽ giúp bạn sở hữu ngay da đầu khỏe mạnh, mái tóc suôn mượt và mang lại cảm giác dễ chịu, khoan khoái sau khi gội đầu. 

Hy vọng bài viết trên của Mỹ Việt đã giúp bạn nắm được bí quyết Gội đầu bằng nước nóng không lo bị gàu. Tất cả những gì bạn cần làm đó là ghi nhớ 1 vài lưu ý nho nhỏ cùng hướng dẫn gội đầu đúng cách, còn nhiệt độ nước, đã có bình nóng lạnh Olympic điều chỉnh giúp bạn, thật đơn giản phải không nào?