Cây ngải cứu là một loại cây rất thường thấy ở Việt Nam, không chỉ dễ trồng, giá thành rẻ mà còn có rất nhiều tác dụng, lá ngải cứu vừa có thể dùng làm nước tắm vừa có thể dùng để chế biến nhiều món ngon mang lại sức đề kháng cho cơ thể. Vậy cụ thể thì tắm lá ngải cứu đem lại những lợi ích gì? hãy cùng Mỹ Việt tìm hiểu bài viết dưới đây nhé.

1. Lá ngải cứu là lá gì?

Ngải cứu còn có tên là thuốc cứu, ngải diệp (miền Nam), nhả ngải ( tiếng Tày), cỏ linh li (Thái), là một loài thực vật thuộc họ Cúc (Asteraceae).

Ngải cứu là cây thân thảo, sống lâu năm, lá mọc so le, chẻ lông chim, phiến men theo cuống đến tận gốc, dính vào thân như cỏ bẹ, các thùy hình mác hẹp, đầu nhọn, mặt trên màu lục sẫm, mặt dưới phủ đầy lông nhung màu trắng, những lá ở ngọn có hoa không chẻ. 

Ngải cứu có mùi hương hăng nồng như bạc hà, khoảng cách ngắn có thể nghe được mùi, vị đắng như thuốc.

Ngải cứu là cây thân thảo thuộc họ Cúc

2. Những lợi ích khi tắm lá ngải cứu mang lại

Theo Y dược học cổ truyền, lá cây ngải cứu chứa nhiều chất kháng khuẩn và tinh dầu giúp giảm đau rất hiệu quả. Thêm vào đó, các nhà nghiên cứu đã chỉ ra ngải cứu có chứa các hoạt chất có lợi cho sức khỏe như cineol, dehydro matricaria este, tricosanol, tetradecatrilin...có tác dụng hôc trợ điều trị nhiều bệnh như: kháng viêm, sát khuẩn, tiêu độc, trị ho, cầm máu, điều hòa khí huyết, kinh nguyệt, còn có thể tăng sức đề kháng. 

2.1. Tắm lá ngải cứu giúp kháng khuẩn

Theo phân tích, nghiên cứu y học hiện đại thì cho thấy trong thân và lá ngải cứu có chứa những hợp chất có tác dụng kháng khuẩn. Hay nói cách khác ngải cứu được coi như là một loại thuốc kháng khuẩn, tiêu viêm, có tác động ức chế và giết chết các vi khuẩn, vi rút có hại, phòng ngừa và điều trị các bệnh về hô hấp. Lá ngải cứu là phương pháp phòng chống dịch bệnh đơn giản nhất, nguồn nguyên liệu dễ tìm thấy cùng với chi phí thấp.

Lá ngải cứu có tác dụng kháng khuẩn

2.2. Lá ngải cứu có tác dụng tiêu độc, trị ho

Tắm nước lá ngải có tác dụng tiêu độc, sát trùng cho cơ thể, tránh vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể từ bên ngoài và khai trừ vi khuẩn ở bên trong. Dầu trong lá ngải có thể dùng để chống ho, tiêu đờm và chống dị ứng. Thông thường thì lá ngải có rất ít tác dụng phụ, khả năng ngộ độc cũng ít nhưng cũng không nên dùng quá nhiều khi muốn trị ho. Mỗi lần đun khoảng 20-30g lá là vừa đủ, nếu khỏi ho thì nên dừng, không nên dùng trong thời gian dài.

Tinh dầu trong lá ngải cứu có tác dụng chống ho tiêu đờm

2.3. Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể

Theo Đông y, ngải cứu là một loại cây lành tính, được coi là một loại thuốc hữu hiệu, ít tác dụng phụ. Lá ngải có tính ấm, có tác dụng bổ gan, lá lách và thận, cầm máu, ngăn lạnh và giảm đau.

>>>Xem thêm: Tắm lá dao đỏ có tác dụng gì?

3. Các bước tắm lá ngải cứu

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

Lựa chọn những lá non có màu tươi mới bởi lá non có nhiều dưỡng chất hơn lá già. Rửa thật sạch với nước muối để loại bỏ bụi bẩn còn bám cặn trên lá đồng thời loại bỏ những vi khuẩn.

Bước 2: Nấu nước lá

Cho hỗn hợp gồm nước và ngải cứu vào nồi đậy nạy đun sôi, sau khi hôn hợp chuyển sang màu vàng tức là khi đó các tinh dầu dưỡng chất trên lá đã tiết ra hết, hiệu quả sử dụng đạt mức cao nhất.

Bước 3: Tiến hành tắm

Lọc tách riêng lá và nước cốt ra, sau đó hòa loãng nước bằng nước nóng hoặc lạnh đến khi cảm thấy nhiệt độ nước tắm thích hợp với cơ thể rồi tiến hành tắm. Sau khi tắm nước lá xong lau lại cơ thể bằng nước ấm. 

4. Lưu ý khi tắm lá ngải cứu

Khi tắm lá ngải cứu cần lưu ý một vài điều sau:

Đối tượng không nên tắm lá ngải cứu

Những người bị viêm gan không nên tắm nước lá ngải bởi đây là loại tinh dầu dễ bay hơi, nếu tinh dầu này đi vào bệnh nhân đang bị viêm gan sẽ gây rối loạn tế bào gan, gây vàng da, viêm da cấp tính, xơ gan, cổ trướng…

Những bệnh nhân viêm gan không nên tắm nước lá ngải cứu

Sử dụng nguồn nước nóng đảm bảo chất lượng

Khi tắm cần đảm bảo nguồn nước nóng sạch và nhiệt độ vừa phải, không quá nóng cũng không quá lạnh. Chính vì vậy mà bình nóng lạnh là phương pháp tối ưu để cung cấp nguồn nước nóng đảm bảo chất lượng và dồi dào. Sử dụng bình nước nóng còn giúp bạn dễ dàng điều chỉnh nhiệt độ nước như mong muốn sử dụng. Tuy nhiên, với thị trường bình nóng lạnh vô cùng cạnh tranh cùng nhiều thương hiệu như hiện nay thì việc mua bình nước nóng ở đâu? dung tích bao nhiêu là vừa đủ? bình nước nóng loại nào tốt? luôn là những câu hỏi khiến khách hàng băn khoăn khi lựa chọn sản phẩm. Vì thế mà lời khuyên Mỹ Việt đưa ra cho khách hàng là nên lựa chọn những thương hiệu bình uy tín, được nhiều người công nhận và tin dùng, có vị thế vững chắc trên thị trường.

Bình nước nóng- nguồn cung cấp nước dồi dào

Bình nóng lạnh Olympic là một dòng sản phẩm của Mỹ Việt, đây là thương hiệu bình có tiếng trên thị trường và có được sự tín nhiệm của khách hàng. Để biết thêm thông tin chi tiết về thương hiệu bình nóng lạnh Olympic khách hàng có thể truy cập trên website chính thức myvietgroup.vn. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về sản phẩm cần được giải đáp khách hàng có thể liên hệ HOTLINE 1800 5777 86 (miễn phí cước gọi đến) hoặc gọi trực tiếp đến Tổng đài 0243 733 0886 (số máy lẻ 01) để được tư vấn và hỗ trợ nhiệt tình.

Lựa chọn nguyên liệu kỹ càng và không lạm dụng phương thuốc

Cần tìm và lựa chọn những lá non, tươi mới, không đang trong thời kỳ phun thuốc hóa học để đảm bảo các dưỡng chất trong lá không bị mất hoặc biến đổi. Không nên sử dụng ngải cứu quá nhiều để tránh gây ra ngộ độc, co giật, sau nhiều lần co giật có thể dẫn đến cơ cứng tê liệt thậm chí là ảnh hưởng đến não bộ. 

Rất mong rằng qua bài viết tắm lá ngải cứu đem lại những lợi ích gì? đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích và giúp bạn tắm đúng cách, an toàn.